Les derniéres séances de l'entrainement approchent et à 3 semaines du jour J, j'ai choisi de courir le semi marathon des printanières de Saultain. (tout près de Valenciennes), afin de tester mon comportement en course, mon matériel et les quelques produits Overstims qui m'accompagneront le jour J. 

Je savais que ce semi marathon était assez technique notamment par ses montées et descentes. Ce que je n'avais pas anticipé c'est le temps pluvieux et venteux du jour... sans compter les chemins pavés , et gorgés d'eau... bref plus qu'un semi marathon, ce semi s'apparentait à un trail... d'ailleurs j'ai souvent entendu dire que ce semi marathon est le "paris roubaix de la course à pied". 

Que du bonheur cela dit!! 

J'adore les côtes, j'y suis allée à coeur joie. Sur les 5 premiers kilométres on sort du village et on commence a emprunter les premiers sentiers pavés. Du 5eme au 10eme kilometre, l'aventure trail commence vraiment, certains passages étaient quasiment impraticables. Soit il fallait suivre la file qui se formait au milieu de la chaussée et poursuivre en ralentissant le rythme, soit prendre les flaques ou les champs et courir en prenant le risque de se blesser. Bien sur, la tête brulée que je suis à choisi... de passer par les flaques en y allant de bon coeur. Merci les asics fujipro pour l'occasion! Je sais que c'est pas l'idéal pour préparer un marathon, mais c'est exactement pour être à l'aise dans toutes les situations et sur tous les terrains que je les ai choisies :) 

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(Mes fujipros aprés l'effort!)

Aprés un petit passage en Belgique, le terrain devient nettement plus plat, et on termine facilement ce semi , assez technique, par une route nationale. 

Je suggère tout de même aux organisateurs d'améliorer la sécurité routière du semi marathon, c'était trés dangereux par endroits, on ne se sentait plus dans une course à pied, mais au milieu d'une route normalement fréquentée...

Bref, un excellent exercice, que je termine, toute fraiche et en forme, en 2h03 !! Enfin presque en forme, je termine avec un micro bobo au genou, comme une crampe, bobo survenu dans une descente au 13eme kilométre. Avec un peu de repos, et à l'heure où j'écris, tout va beaucoup mieux!! :) 

J'ai profité de cette course pour tester mon matériel , et ma tenue. Le plus important était aussi de tester les gels overstims que je ne connaissais pas, ainsi que le gatosport. J'écrirai surement un article plus tard pour vous en parler. Le gatosport n'est pas super bon, mais il apporte en tout cas tous les éléments nutritifs nécessaires à l'effort. Ce sont de bons produits

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gatosport

 

 

Voici quelques photos de l'événement : 

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( Ma tête au départ pour la Team Milie, et à l'arrivée! Oui ca allait trés bien! )